El boxeo está de moda, aprende a practicarlo con las clases online
E boxeo: descubre lo que hay que saber sobre este deporte tan de moda
Cada vez son más los que quieren iniciarse en este deporte. Ya no sé considera como una modalidad deportiva en la que el único objetivo es darse golpes irracionalmente, y que solamente lo practican determinado perfil de personas. Muchos gimnasios y clubes deportivos están ofertando cada vez más, clases de boxing, y no sólo a hombres sino también a mujeres, de todo tipo y condición.
La clave del éxito es que con la práctica del boxeo se consigue un cuerpo atlético y fibroso, debido al modo en el que están concebidos los entrenamientos. Se ejercita todo el cuerpo, tanto el tren superior como el inferior, consiguiendo unos resultados excelentes en unos meses de ejercicio. Además, después de cada entrenamiento, se consigue liberar estrés del día, convirtiéndose por ello en un deporte ideal para la vida moderna.
Otra novedad importante, es que se intenta que sea practicada en grupo, con todo lo que ello supone en el ámbito de la motivación y la competitividad. Es una forma divertida de aprender a boxear, ya que siempre se le ha entendido como un deporte muy individual y solitario. Se han creado una multitud de ejercicios para la práctica conjunta que hacen muy divertida las sesiones y los entrenamientos.
Está tan de moda, que muchos famosos y famosas están empezando a practicar este deporte, colocando su saco de boxeo en sus gimnasios y aprendiendo la técnica del golpeo y del movimiento, con resultados muy buenos.
Ciertamente es un deporte muy completo, y debido al modo en que se debe practicar, el sudor está garantizado, así como la pérdida de peso y un cuerpo fuerte, si se realiza con habitualidad y constancia.
Pero, quizás lo que más sorprende es que ya no es un deporte exclusivamente dirigido a los hombres. Multitud de mujeres se han dado cuenta de que pueden conseguir una forma física muy buena, porque les ayuda a tonificar las piernas, y conseguir un abdomen plano y uniforme. No lo consideran ya como una disciplina deportiva de golpes y sufrimiento, si no como una forma más de hacer ejercicio y pasar un rato divertido.
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Fuente: ictiva
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