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Planes de entrenamiento

Rutinas de entrenamiento y planes nutricionales adaptados a tu ojetivo.

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    Reto de 21 días para tener el habito de hacer deporte.

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Aprende a hacer ejercicio correctamente

Todo un equipo a tu servicio que te enseñará a hacer los ejercicios en casa para que cumplas tu objetivo.

  • Jonathan Bueno

    Monitor de la Sala "Cuerpo Perfecto" y Subcampeón de España de Men's Physique

  • Raquel Talavera

    Licenciada en INEF y especialista en dar clases de Aeróbic

  • Gloria Sobrero

    Fisioterapeuta y especialista en reeducación del suelo pélvico

  • Jordi Bertran

    Especialista en Salud Corporal y Fitness y excampeón del Mundo de Aeróbic

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Dietas y Recetas

Cuídate como siempre has querido

En ictiva hemos desarrollado planes nutricionales y recetas saludables que se adaptan a ti, como complemento a nuestras clases, videos, y tablas de ejercicios para hacer en casa. ¡Lleva una vida sana!

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