Salud


¿Sabes que el consumo moderado de vino retrasa el envejecimiento?

Uno de los principales beneficios del consumo moderado del vino es la prevención de problemas cardiovasculares. Y esto es gracias a cuatro motivos:   Incrementa el colesterol “BUENO”. Ayuda a evitar la formación de coágulos. Reduce la inflamación. Aumenta la actividad de los antioxidantes.   Otros de los “poderes“ del vino tiene que ver con la agilidad mental y el adelgazam ......

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El sueño, la clave de la felicidad

Cuando dormimos secretamos serotonina, un neurotransmisor encargado de general estímulos del sueño y que además controla el estado de ánimo. La serotonina es catalogada comúnmente como la clave de la...