Tener un abdomen plano es el sueño de mucha gente. Sin embargo, no es algo fácil de conseguir, ya que los abdominales inferiores son difíciles de tonificar. Esto se debe a que nuestro cuerpo almacena la gran mayoría de grasa es esta zona. En especial las mujeres ya que los estrógenos, hacen que se guarde allí concretamente. Pero no os preocupéis, porque acabar con esta grasa es posible. Solo necesitáis entrenar, hacer ejercicios para los abdominales inferiores, que son ejercicios para perder barriga específicos que nos harán trabajar intensamente esta zona y......
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