Posturas de yoga para fortalecer los glúteos El yoga es una disciplina excelente para esculpir los músculos. La variedad de ejercicios yoga, posturas llamadas asanas, hace que podamos trabajar distintas partes de nuestro cuerpo, aunque saber qué postura funciona para cada parte del cuerpo puede ser complicado. Hoy os traemos posturas de yoga para fortalecer los glúteos. Las podéis trabajar solas o en forma de secuencia. El saludo al sol os puede servir para calentar, así como realizar algunos estiramientos después de cada postura. ¿Os apuntáis? Posturas de yoga para fortalecer los......
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