En el embarazo también puedes estar en forma, aprende cómo hacerlo La mujer embarazada sí puede hacer ejercicio y al realizarlo de manera controlada y moderada, puede ayudar a prevenir el aumento excesivo de su peso corporal, con lo que se consigue un menor riesgo de padecer enfermedades asociadas, como son la hipertensión o la diabetes gestacional. Hay quienes relacionan la práctica de ejercicio, durante el embarazo, con el mayor desarrollo cerebral del niño. En la web ictiva.com recomiendan una serie de ejercicios para ayudar a las embarazadas a mantenerse en forma.......
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