Salud


Ejercicios para reducir cintura: ponte en forma entrenando en tu casa

Los kilos de más suelen acumularse en esa zona, evitando que podamos lucir un cuerpo tonificado. Sin embargo, el ejercicio puede ayudarnos a quemar la grasa acumulada en la cintura para poder lucir curvas este verano. Es por ello que hoy os traemos tres ejercicios para reducir cintura. Con la constancia y el esfuerzo lo vais a conseguir. ¿Qué tal si lo intentamos? Los ejercicios para r ......

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Postura de la media rueda

Sin embargo, podéis intentar realizarla, siempre teniendo mucho cuidado para no lesionaros y sin forzar los límites de nuestro cuerpo. La postura de la media rueda es ideal para estirar toda la...