Las grasas es uno de los principales enemigos en nuestra nutrición y dietética. Pero tan malo es comer demasiada grasa como no comer algunas grasas que son esenciales para nuestro organismo. Hoy queremos tratar este controvertido tema desde ictiva, tu gimnasio online, para poner remedio a los excesos de estas fechas navideñas.
Las “grasas malas” incrementan tu nivel de colester ......
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