Así pues, ¿qué nuevos consejos os proponemos?. Para todos aquellos a los que los clásicos  consejos ya no funcionan, aquí os ofrecemos 6 maneras que os ayudarán a arrancar, basados todos ellos en estudios reales.   Consejo # 1: Recuerda una buena experiencia practicando ejercicio.    Un estudio reciente demostró que la memoria puede potenciar y mejorar la motivación. Las person ......

Seguir leyendo