Haz login para acceder a esta página.
-
21/01/2015Como bien ya sabemos, la gimnasia hipopresiva es uno de los mejores medios para llegar a fortalecer y reducir la cintura y el abdomen. más infoArchivado en: Salud -
21/01/2015Existen ejercicios para perder peso en casa sencillo y entretenido. Sólo hace falta un poco de tiempo y muchas ganas de hacer ejercicio. más infoArchivado en: Salud -
20/01/2015Ponerse en forma en casa es una forma práctica de hacer ejercicio y estar en forma sin moverse en casa. más infoArchivado en: Salud -
19/01/2015Con el paso del tiempo, es normal que nuestros músculos pierdan la fuerza y firmeza que tuvieron. Es importante pero, que no acaben perdiendo también su funcionalidad, siendo sobretodo músculos como los de los brazos o piernas. más infoArchivado en: Salud -
19/01/2015Tabla de ejercicios para hacer en casa que os explicamos hoy, se basa en una serie de ejercicios de fitness para realizar durante la semana. más infoArchivado en: Salud -
15/01/2015Los ejercicios para fortalecer la espalda son un tipo de ejercicios muy importantes para nuestro día a día. más infoArchivado en: Salud -
14/01/2015Muchas personas hablan de fitness, pero… ¿Cuántas de ellas saben exactamente lo que es? En el artículo de hoy de ictiva profundizaremos más sobre el término ‘fitness’ que tan de moda se ha puesto últimamente. más infoArchivado en: Salud, Nutrición -
13/01/2015Aeróbic es un tipo de ejercicio muy practicado. más infoArchivado en: Salud -
13/01/2015Tabla de abdominales consiste en una serie de ejercicios abdominales para realizar durante la semana. más infoArchivado en: Salud -
12/01/2015La musculación en casa es una rutina que se sigue con el objetivo de obtener un cuerpo musculado y libre de grasa. más infoArchivado en: Hombre, Mujer, Salud