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12/01/2015La gimnasia hipopresiva es un tipo de ejercicio que se puede realizar desde casa de una forma sencilla. más infoArchivado en: Salud -
08/01/2015Trabajar la flexibilidad en nuestro día a día es muy importante para poder hacer estiramientos mejor, ganando calidad de movimiento y así evitar lesiones. más infoArchivado en: Salud -
08/01/2015Las tablas de ejercicios para hacer en casa son ideales para aquellas personas que quieran ponerse en forma en casa, adelgazar o tonificar los músculos desde casa. más infoArchivado en: Salud -
07/01/2015Bailar o danzar es una forma de arte donde se utiliza el movimiento del cuerpo, normalmente con música, como forma de expresión de sentimientos individuales. más infoArchivado en: Salud -
05/01/2015Eliminar los michelines, en general, es un objetivo muy marcado para las mujeres junto a la eliminación de la celulitis. más infoArchivado en: Salud -
05/01/2015Si habéis dejado a un lado la rutina de ejercicios estas navidades, no os preocupéis, todo tiene solución. En el artículo de hoy de ictiva, tu gimnasio en casa, os hemos preparado un par de consejos para que no tiréis por la borda todo lo alcanzado durante este duro 2014. más infoArchivado en: Salud -
02/01/2015“Año nuevo, vida nueva” más infoArchivado en: Psicología, Salud -
31/12/2014Ponerse en forma en casa es una tendencia que está cogiendo cada vez más importancia en nuestra sociedad. más infoArchivado en: Salud -
30/12/2014El entrenamiento metabólico son un conjunto de ejercicios que tienen como finalidad elevar la tasa metabólica. más infoArchivado en: Salud -
29/12/2014Los ejercicios de fitness son una serie de actividades que consisten en mantener el cuerpo en forma a través de una serie de rutinas. más infoArchivado en: Salud