La danza del vientre atrae a muchas mujeres que quieren hacer ejercicio a la vez que se lo pasan bien al son de la música. Si te estás planteando iniciarte en este mundo, te contamos algunos consejos y advertencias a tener en cuenta. más info
Rutina para tonificar los gemelos. Si tu objetivo es fortalecer los gemelos, aquí os traemos un artículo donde te explicamos una rutina para ello. más info
Posturas de yoga para principiantes. Te proponemos nuevas posturas de Yoga para principiantes que puedes hacer en casa. Te ayudarán a mejorar tu capacidad pulmonar, mejorar tu digestión y reducir la grasa corporal. más info