Gimnasio


Ciberacoso: ¿hay forma de evitarlo? Sí, entra para saber cuáles son
05 Abr 2013

Ciberacoso: ¿hay forma de evitarlo? Sí, entra para saber cuáles son

Amanda Todd tenía 12 años cuando envió a un presunto amigo unas imágenes suya en topless a través de una webcam. Con unas capturas de ese vídeo, el tipo intentó extorsionarla sexualmente. No lo logró y él, en venganza, acabó colgando las imágenes en Internet. Esas fotos, a la vista de todos, provocaron que esta chica canadiense sufriera todo tipo de acosos fuera y, sobre todo, d ...


Más ejercicio físico infantil para prevenir enfermedades en el futuro
04 Abr 2013

Más ejercicio físico infantil para prevenir enfermedades en el futuro

Las medidas impulsadas por las autoridades sanitarias han demostrado ser "incapaces de controlar la obesidad infantil", por lo que "desde diferentes ámbitos de la medicina se recomienda una intervención en el aspecto educativo, para introducir más clases de educación física activas, de manera que los alumnos no estén sentados en las aulas, recibiendo información sobre aspectos d ...


Arroz integral con aroma mediterráneo: prepáralo gracias a esta receta
03 Abr 2013

Arroz integral con aroma mediterráneo: prepáralo gracias a esta receta

Los mejillones poseen proteínas de alto valor biológico y son ricos en minerales (potasio, fósforo y calcio) y vitaminas, entre las que cabe destacar la B12, necesaria para la absorción de hierro, defenderse contra el estrés, evitar problemas de memoria y prevenir la osteoporosis.   Ingredientes (para 2 personas):• 150 g arroz integral • 350 ml agua mineral• 1 trozo de alga kom ...


Tres posiciones sexuales para la fertilidad: entra y descúbrelas todas
19 Mar 2013

Tres posiciones sexuales para la fertilidad: entra y descúbrelas todas

Las mejores posiciones sexuales para la fertilidad tienen el propósito de acercar lo máximo posible los espermatozoides alcuello uterino de la mujer. Y en este sentido, existen algunas que propician la fecundación del óvulo, de acuerdo con el portal elembarazo.es. Te presentamos algunas de estas posiciones sexuales que además de favorecer la fertilidad, te harán pasar un momento de m ...


El placer
19 Mar 2013

Las respuestas a las preguntas que siempre te hiciste sobre el placer

¿Cómo funciona un orgasmo? El orgasmo es el momento culminante del placer sexual. Aunque tiene efectos físicos evidentes (la piel se enrojece, la respiración se acelera, la cara se deforma bajo el efecto de las contorsiones…) su característico efecto placentero se produce a través del sistema límbico, que libera en el organismo varios neurotrasmisores, como la endorfina, la dopam ...


19 Mar 2013

¿Por qué mienten los niños? Aprende qué hay que hacer cuando mienten

Todos mentimos en algún momento: por conveniencia, vergüenza, interés, respeto o necesidad. Por piedad, desesperación, defensa o simplemente por gusto. Las mentiras crecen con nosotros y evolucionan junto con nuestra personalidad. Pero si la mentira es persistente y trastorna nuestra vida y la de los que nos rodean, se convierte en algo patológico y peligroso.Los padres desean que sus ...


19 Mar 2013

Evitar los lácteos y cítricos puede mejorar el 90% de las migrañas

Un estudio elaborado por la Sociedad Española de Déficit de DAO y el Capio Hospital General de Catalunya ha demostrado que el 90% de las migrañas no solo se pueden tratar, sino que también se pueden prevenir con la administración de una enzima llamada DiAminoOxidasa (DAO). El estudio, que se ha presentado en el marco del congreso farmacéutico Infarma, en Barcelona, es el pr ...


¿Cómo debe ser la alimentación de un buen deportista?
13 Mar 2013

¿Cómo debe ser la alimentación de un buen deportista?

La alimentación es la manera de proporcionar al organismo las sustancias esenciales para el  mantenimiento de su vida. Existen muchas opciones de alimentarse y es responsabilidad del deportista saber escoger qué alimentos son más convenientes para su salud, y que éstos influyan de manera positiva en su rendimiento físico.          ¿Qué tipo de alimentos debemos consumir? VER ...



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