Está muy relacionado con la meditación y la espiritualidad pero hay muchísimos tipos y maneras de entender el yoga. Por ello, aquellos que deseen introducirse en esa disciplina y hacer yoga en casa deberán tener en cuenta distintas
¿Qué es necesario?
Para introducirse en los ejercicios de yoga más sencillos, las necesidades son muy básicas. Con la presencia de cuerpo y mente ......
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