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Qué deportes practicar en verano para estar fresco y en forma a la vez

La natación es el deporte ideal en verano El verano es una época del año para disfrutar haciendo deporte al aire libre, hay muchas actividades que puedes realizar en esta época del año que servirán para que no pierdas la forma física y para que te diviertas en tus vacaciones. En el artículo de hoy queremos mostraros deportes que practicar en verano, en concreto os...

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Beneficios del deporte en la tercera edad: entra ahora y descúbrelos

Deportes idóneos para séniors La tercera edad es el periodo de tiempo perfecto para hacer todas aquellas cosas que siempre has querido hacer pero que por culpa de tiempo nunca has podido. El deporte es uno de ellos, por eso hoy os vamos a explicar los beneficios del deporte en la tercera edad. Además, queremos enseñaros cuales son los deportes o actividades más aconsejables para...

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Beneficios del deporte en la tercera edad: entra ahora y descúbrelos